Qi-Gong

Qi Gong ist ein chinesisches Bewegungs-, Konzentrations-, und Meditationssystem und ist eine der Grundsäulen der Traditionellen Chinesischen Medizin (TCM).

Qi Gong übersetzt würde heißen: „Arbeit mit der Lebensenergie“ oder „Übung für den Lebensatem“. Die besondere Wirkungsweise entsteht durch das Verbinden von Atmung und Bewegung.

Wir unterrichten die Qi Gong – Form „Die Kunstübungen der Seidenweber“. In einfach zu erlernenden Bewegungen dehnt man den Körper sanft und entspannt dabei Muskulatur und Gewebe.

Trainingszeiten

Trainingszeiten Montag Dienstag Mittwoch Donnerstag Freitag Samstag Sonntag
7:00 – 8:00 Qi Gong Tango Kaffee
(einmal im Monat)
8:00 – 9:00 Teezeremonie Tai Chi Chuan Qi Gong
9:00 – 10:00 Qi Gong Cérémonie du Thé Tai Chi Chuan
18:30 – 20:00 Bewegungskunst
19:00 – 20:00 Tai Chi Chuan
20:00 – 21:00 Qi Gong Tai Chi Chuan Tango
20:00 – 21:30 Tango

Preise

Anmeldegebühren : 45 € Quartal Jahr
1 Kurs pro Woche 140 € 300 €
2 Kurse pro Woche 180 € 450 €

Für weitere Informationen oder Registrierungsanfragen:

Ergebnisse sind u.a.: Aktivierung von Selbstheilungsprozessen, Krankheitsprävention, geistige & körperliche Entspannung, Verbesserung der Achtsamkeit & Konzentration, Ausgeglichenheit und Lebensfreude.

Der Unterricht findet sowohl in der „freien Natur“,  als auch in unseren speziell hergerichteten Räumlichkeiten statt. Eine sehr gute Atmosphäre und das richtige Ambiente spielen eine wesentliche Rolle.

Der Unterricht (Trainingseinheiten)  richtet sich an Anfänger oder Personen mit maximal einem Jahr Erfahrung.   Jung & Alt, Mann & Frau, Klein & Groß sind angesprochen.

Bei Qi Gong geht es um die Harmonisierung & Regulierung der Lebensenergie „Qi“ im menschlichen Körper. Nach Ansicht von TCM (Traditionelle Chinesische Medizin) entstehen Krankheiten aufgrund energetischer Schieflagen im Körper. Um diese Ungleichgewichte wieder auszugleichen, bzw. besser, sie nicht entstehen zu lassen, sollte Qi Gong praktiziert werden.

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