Tai-Chi-Chuan

Tai-Chi-Chuan signifie: « la boxe du Faîte suprême », le principe actif le plus haut avec le poing ». C’est un art martial Chinois dit « interne » souvent réduit à une gymnastique de santé. Son objectif est la travail de l’énergie appelée Qi et comporte une dimension spirituelle.

L`apprentissage passe par le travail des trois voies:

  • L`harmonisation / l’amélioration de la santé
  • La méditation, la dimension spirituelle
  • Le combat, l’art martial

Pour nous il est essentiel de proposer un enseignement en plein air ou dans un cadre adapté et une ambiance aménagé specialement á cet effet. Nous enseignons le style YANG á travers les 37 figures selon le Prof. Cheng Man Ching. Cette pratique est individuelle mais peut aussi se faire en binômes par la techniques de « Push Hands », certain exercices spéciaux, et les techniques avec le sabre.

Horaires (lieu: Beaugies-sous Bois, a la ferme)

Horaire Lundi Mardi Mercredi Jeudi Vendredi Samedi Dimanche
7:30 – 8:30 Tango café
(1fois/mois)
8:30 – 9:30 Qi Gong
9:00 – 10:00  
10:00 – 11:00 Tai Chi Chuan  
18:30 – 20:00
19:00 – 20:00   Qi Gong table d`amis

(1 fois/mois)

20:30 – 21:30 Tai Chi Chuan

Tarifs

                                                    1 mois 6 mois Année
1 cours par semaine                      40 € 210 € 420 €
2 cours ou plus par semaine          70  € 390 € 700 €

Pour toute information complémentaire ou demande d’inscription :

Le Tai Chi Chuan

Les cours s`adressent a tous personnes, aux hommes, femmes, enfants ou personnes plus âgées en nous adaptant aux divers niveaux et en évoluant ensemble, chacun grandissant de la confrontation avec l’autre.

Le Tai-Chi-Chuan est un art martial et un art du mouvement au service du bien être, de notre santé et du développement personnel du corps et de l`esprit. Le Tai-Chi-Chuan est une mise en pratique de la philosophie du YIN et Yang et des phases de transformation ainsi que de l`harmonisation du corps et de l`esprit.

Tai-Chi-Chuan

Il est défini comme art martial « Interne » parce que les mouvements d`autodéfense dirigent les énergies internes (Qi Gong). Il compose d`une série de mouvements lents calmes et fluides conduits avec une tension musculaire minimale.

Les articulations, les tissus endineux sont etitres en douceur, la colonne vertebrale est redressee, la circulation sauguine, la fonction des organes sont renforces. L`esprit devient clair et régénéré.

Le Tai-Chi-Chuan peut être découvert comme un mode de vie, mais aussi simplement comme un hobby.

Cours & entraînements